Deporte

Cuando las distracciones están a la orden del día y la motivación fluctúa, encontrar una herramienta eficaz para mantener el enfoque y alcanzar metas puede marcar la diferencia. Es aquí…

En los últimos años, el biohacking ha captado la atención de quienes buscan mejorar su salud, rendimiento y longevidad. Hoy te contamos sus beneficios, riesgos y qué se necesita para…

España en deportes ha destacado por ser siempre candidata a cualquier título. Cuando se hacen las predicciones de un torneo mundial o internacional, a veces somos máximos favoritos pero en…

La innovación tecnológica ha tenido la capacidad de crear avances significativos que han transformado la forma en que se practican y perciben diversas disciplinas atléticas. Por eso, hoy en Lester…

Realizar actividad física no solo nos hará mantener la forma para vernos mejor físicamente, sino que es un importante instrumento de educación. Los distintos valores del deporte nos ayudan a…

Si estás cansado de las clásicas vacaciones y buscas experiencias nuevas, los viajes de aventura extrema pueden ser la opción perfecta para ti. Mar, montaña o aire, hay una amplia…

Si eres un apasionado del mundo del motor, ¡estás de suerte! Este año hay un montón de eventos de motor emocionantes a los que puedes asistir. Desde carreras de coches,…

Independientemente de si el éxito de Nadal te ha inspirado a coger la raqueta o de si ya eres todo un pro del tenis, hoy en Lester hemos salido a…

Es posible que el músculo menos entrenado sea la mente, cuando realmente ésta se encarga de gran parte del desempeño de un deportista. Por mucho que un atleta se encuentre…